| 水 (克 ) | 3.7 |
| 热量 (大卡 ) | 487.0 |
| 热量 (千焦 ) | 2037.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 9.14 |
| 总脂肪 (克 ) | 22.86 |
| 灰份 (克 ) | 2.76 |
| 碳水化合物 (克 ) | 61.14 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.9 |
| 总糖 (克 ) | 33.14 |
| 钙 (毫克 ) | 57.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.44 |
| 镁 (毫克 ) | 102.0 |
| 磷 (毫克 ) | 272.0 |
| 钾 (毫克 ) | 390.0 |
| 钠 (毫克 ) | 414.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.77 |
| 铜 (毫克 ) | 0.339 |
| 锰 (毫克 ) | 1.157 |
| 硒 (微克 ) | 10.0 |
| 氟 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.357 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.528 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.413 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.644 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.32 |
| 总叶酸 (微克 ) | 55.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 33.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 21.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 78.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 49.1 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 2.8 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.25 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 142.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 142.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 473.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 9.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 6.89 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.1 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 1.94 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.09 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.17 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D3 （胆钙化醇） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 11.7 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.857 |
| 4:0 (克 ) | 0.006 |
| 6:0 (克 ) | 0.002 |
| 8:0 (克 ) | 0.001 |
| 10:0 (克 ) | 0.003 |
| 12:0 (克 ) | 0.002 |
| 13:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.037 |
| 15:0 (克 ) | 0.001 |
| 16:0 (克 ) | 5.238 |
| 17:0 (克 ) | 0.009 |
| 18:0 (克 ) | 1.299 |
| 20:0 (克 ) | 0.128 |
| 22:0 (克 ) | 0.066 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.083 |
| 14:1 (克 ) | 0.0 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.068 |
| 17:1 (克 ) | 0.01 |
| 18:1未分化 (克 ) | 8.939 |
| 20:1 (克 ) | 0.066 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.141 |
| 18:2未分化 (克 ) | 4.552 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.589 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 21:5 (克 ) | 0.0 |
| 22:4 (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.106 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.312 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.358 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.698 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.397 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.131 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.158 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.471 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.277 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.429 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.784 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.239 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.404 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.977 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.122 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.488 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.525 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.447 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |